新闻中心 /News 
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17 2025-03
皇冠体育下载5种在家就能做的运动让睡眠不自觉变好
2024 年发布的《中国居民睡眠健康白皮书》显示，我国居民的平均睡眠时长普遍偏短，为 6.75 小时，有 28%的人群夜间睡眠时长不超过 6 小时。睡眠质量也不尽如人意，超六成人的睡眠质量欠佳，甚至有 1/5 的人属于...
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17 2025-03
王子文运动风穿搭秀窈窕身姿笑容甜美超治愈纤细惹人爱皇冠体育下
3月17日，王子文也再度登上了某时尚杂志的封面，其工作室也在第一时间转发宣传：“挥拍惊起碎金，身影绽放率性，与@王子文Ava 一起在活力场域中，挥洒自由姿态。” 画面中的王子文穿着简约的白色短袖上衣，搭配渐变紫色短裙...
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17 2025-03
运动控血糖方法不对皇冠体育注册全白练？这些关键点要掌握
一方面，餐后立刻运动可能造成消化系统功能暂时下降，同时运动时消耗血糖，导致血糖水平降低；但停止运动后继续消化，食物消化产生的葡萄糖被吸收入血，形成第二个较大的血糖峰。 另一方面，胰岛素分泌高峰加上强度较大的运动，会导...
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17 2025-03
运动激荡春皇冠体育官网日狂欢 3月1516日“徒步+休闲”点
2025年3月16日，杭州市余杭区径山镇举办了2025环浙步道系列赛余杭站暨径山徒步大赛，吸引了2000多名参赛选手。 2.赛事分为23公里的山地精英组(凌霄组)和12公里的大众欢乐组(春游组)，旨在以脚步丈量江南春...
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17 2025-03
皇冠体育下载静安花朝节运动周揭幕 首个太极健身角启用
为配合静安花朝节运动周揭幕，3月15日，皇冠体育登录大宁公园太极健身角举行启用仪式，皇冠体育登录静安区武术协会会长滕丽敏与文汇《礼德道太极》书友会名誉会长、精武武当八法传承基地主教练解礼德在大宁公园会议中心共同为上海首...
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17 2025-03
运动促青皇冠体育入口少年体脑双优
其中，脑源性神经营养因子(BDNF)可促进神经新生，扩展树突棘和轴突等神经结构。 5.为此，专家建议保持适宜的运动负荷，进行复杂动作技能为主的运动，并参加游戏或团队运动。 新学期伊始，体育教育展现新气象：许多省市提...
